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Obtén el programa más completo de Ayuno Intermitente, ¡paga una vez y disfruta tu contenido toda la vida!
Con más de 20 horas de grabaciones en 16 videoconferencias con ponentes TOP, 7 libros en PDF con todos los detalles para implementarlo y por primera y única ocasión, ¡también incluimos un menú para tres semanas con todas las recetas, lista de compras y versión vegana y proteica!
El contenido es tuyo para siempre, ¡puedes fijar tu propia fecha de inicio, hacer y repetir el programa las veces que quieras! No dejes pasar esta oportunidad y haz tu compra hoy mismo, ¡alcanza tus metas personales!
Si no sabes qué menú escoger, lee la descripción de cada uno más abajo, en esta misma página.
¡Promoción única por tiempo limitado!
Si ya hiciste el programa y solo quieres el menú a un precio especial, da click aquí y usa el código MENUFLASH
Precio original, $1,740 pesos mexicanos PRECIO PROMO $1,357 pesos.
Nuestros menús
Como complemento a tu programa de Ayuno Intermitente, ponemos a tu disposición tres distintos menús, para que adquieras el que esté más alineado a tus objetivos.
Su compra es totalmente opcional, pero te garantizamos que te encantarán todas las recetas que preparamos para ti, ¡las hicimos con mucho amor!
Menú KETO
KETO es la versión más estricta del Menú, en la que combinaremos los principios de la nutrición basada en cetosis con el Ayuno Intermitente. En ella, realizaremos una eliminación de carbohidratos con el objetivo de generar cuerpos cetónicos, que le ayudarán a tu organismo a funcionar a partir de la introducción de una dieta basada en grasa.
En este menú verás recetas que incluyen leches de coco, aguacates, carne de res, tocinos artesanales y lácteos de manera regular, así que tendrás que cuidar que sean de la máxima calidad para obtener sus mayores beneficios para tu salud.
Menú LOW CARB
LOW CARB es una versión más ligera del Menú Keto, en la que incorporaremos algunos carbohidratos en el menú. Es ideal para quienes quieren explorar una pérdida de peso y desinflamación pero sin llegar a la cetosis, ya que algunos elementos del menú incluirán frutas o verduras con carbohidratos.
Si has notado dolores de cabeza frecuentes, fatiga y agotamiento, también este es el menú que brindará mayores beneficios a tu condición de salud.
Menú PURE
PURE contará con un menú completo y balanceado, en el cual incluiremos alimentos reales sin eliminación de carbohidratos ni aumento de grasas. Este menú está alineado a los principios de la alimentación funcional, sin utilizar alimentos procesados, lácteos ni carnes rojas.
Esta es la versión que recomendamos para quien nunca ha hecho un Ayuno Intermitente y está interesado en aprender más acerca de sus beneficios, en conjunto con un cambio de hábitos alimenticios y de estilo de vida.
¿Qué dicen nuestros participantes de ediciones pasadas?
Lucy M.
Es increíble el cambio que he tenido en mi cuerpo, es la primera vez que hago ayuno intermitente, hoy llevo 10 días y estoy mega feliz. ¡Gracias a todo el equipo!
Diana M.
Me siento con más energía, mejor de ánimo con más claridad mental; mejor dicho no hay palabras para agradecerles los múltiples beneficios que han traido a mi vida.
Jennifer M.
Felicitaciones por todo el material, para mi han sido herramientas muy valiosas ya que es el principio del cambio de mi salud. ¡Me está cambiando la vida!
¿Estás listo para descubrir todo lo que el Ayuno Intermitente tiene para ti?
Inscríbete hoy mismo y aprende a implementar el Ayuno Intermitente de manera efectiva en tu vida, de la mano de los profesionales.
Desde el primer día tendrás acceso a todos los documentos y material previamente grabado. ¡Aprende a tu propio ritmo!
Nuestros Invitados
Contamos con la participación de 3 invitados especiales, quienes nos comparten sus conocimientos en distintas videoconferencias que podrás repasar una y otra vez. ¡Disfrútalas en el momento que desees y cuantas veces lo necesites!
Endika Montiel
Ayuno Intermitente, actividad física y deportes de alto rendimiento
Pamela Berrondo
Ayuno Intermitente, resistencia a la insulina y diabetes
Dr. Ignacio Cuaranta
Ayuno y Salud Mental: 10 Enseñanzas clave desde la práctica clínica
Este es el momento de conocer más acerca del ayuno intermitente.
¿Qué incluye el programa?
Guías y manuales
Tendrás acceso a manuales y guías de implementación en PDF que cubrirán los temas más relevantes: teoría básica, suplementación adecuada, salud hormonal, estrés y cortisol, actividad física, resistencia a la insulina y diabetes.
Acceso por tiempo ilimitado
Todas las videoconferencias grabadas y documentos del programa están disponibles desde el pirmer día para que las consultes para siempre dentro de la plataforma Hotmart. ¡Es muy fácil y sencillo!
Invitados Especiales
Contamos con la presencia de 3 invitados especiales, profesionales destacados quienes te comparten sus conocimientos y experiencia de implementación del Ayuno Intermitente, en sus respectivos campos .
16 sesiones grabadas
Contarás con acceso a 16 videoconferencias previamente grabadas, de entre una y dos horas de duración, en las que tocaremos el tema del Ayuno Intermitente desde cualquier ángulo posible. ¡Más de 20 horas de material!
Experiencia online
Al tratarse de un programa 100% ONLINE, no importa desde dónde participes, ¡puedes ver las grabaciones cuantas veces lo necesites! ¡Puedes hacerlo desde cualquier lugar en el mundo!
Menú
Podrás complementar tu programa eligiendo cualquiera de los 3 menús que preparamos para ti: Keto, Low Carb o Pure. Incluyen recetario para 3 semanas, lista de compras y opciones veganas y protéicas.
Preguntas Frecuentes
Recuerda que si tienes cualquier otra duda, puedes escribirnos a [email protected] donde estaremos encantados de responderte, en 24 a 48 horas.
¿El programa es presencial?
¿Puedo hacerlo si estoy embarazada o lactando?
Quiero hacerlo pero no sé si pueda comenzar de inmediato
¿Hasta cuándo puedo inscribirme?
¿Cómo puedo pagar mi programa?
¿Qué pasa después de que me inscribo?
¿SI tengo algún padecimiento o dieta especializada puedo hacerlo?
¿Puedo hacerlo si tengo hipotiroidismo, hipertiroidismo o Hashimoto?
Tengo una condición específica y quiero mis menús personalizados, ¿se puede?
¿Vamos a tener que adquirir suplementos para el programa?
¿Qué pasa si adquiero alguno de los menús y algún ingrediente no me gusta o me cae mal?
¿Les puedo mandar mis estudios para que ajusten mi programa según mi condición?
¿Qué tipo de alimentación vamos a llevar?
Yo no quiero bajar de peso, ¿puedo hacerlo?
¿Cuántos kilos voy a poder bajar con el programa?
¿Puedo comprar el programa y despues mi menú?
Me interesa comprar varios menús, ¿se puede?
¿Cuando voy a poder ver mi menú?
¿Tienes alguna duda?
Si tienes cualquier pregunta que no se resuelva en nuestra sección de Preguntas Frecuentes, por favor mándanos un correo a [email protected]
Agradecemos tu paciencia al momento de esperar tu respuesta, habitualmente tardamos de 24 a 48 horas.
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